Goede voornemens voor jou en je oren
2024 is net begonnen. Een mooi moment om na te denken over je gezondheid, je welzijn en ook de zorg voor je gehoor. Door goed voor jezelf en je oren te zorgen kun je je oren beschermen en behouden wat je hebt. Daarvan zijn steeds meer mensen zich bewust. Er is steeds meer aandacht voor wat gehoorverlies met mensen doet, en er wordt steeds meer bekend over hoe je gehoorverlies kunt voorkomen. Daarom vijf goede voornemens om het nieuwe jaar met een gezond gehoor te beginnen!
Wat zijn goede voornemens eigenlijk? De Romeinen zouden hiermee begonnen zijn. Zij eerden de god Janus, de god van het begin en het eind. Elk jaar beloofden zij Janus dat ze zich beter zouden gaan gedragen. Zo ontstond de gewoonte van goede voornemens. Tegenwoordig nemen mensen zich vooral voor om gezonder te gaan leven, bijvoorbeeld afvallen, stoppen met roken, minder ongezond eten en meer sporten. Maar wist je dat het maar ongeveer 8% van de mensen lukt om dit vol te houden? Daarom is het belangrijk om realistische doelen en een strategisch plan te hebben. Ook helpt support uit je omgeving om de moed erin te houden.
Sinds een paar jaar probeer ik ook mensen te laten inzien welke gevolgen gehoorschade kunnen hebben in je leven. ‘Je weet pas wat je mist als het er niet meer is’, is een bekend gezegde. En het is waar. Anders waarnemen omdat je minder hoort, doet iets met wie je bent als mens en met je dagelijks functioneren. Daarom is het nu tijd voor goede voornemens!
Ik heb vijf suggesties voor goede voornemens die je gehoor ten goede komen. Bekijk mijn suggesties en lees de volledige blog op hoorstyle.nl:
Volg Janneke
Wil jij meer van Janneke lezen en ben je benieuwd naar haar ervaringen? Bekijk dan haar website www.hoorstyle.nl. Je kunt haar bijdragen ook volgen op Doof.nl.
Reacties