Veel mensen denken dat alleen extreem harde geluiden gehoorschade veroorzaken. Maar ook gewone geluiden uit het dagelijks leven die nét iets te hard zijn, kunnen je oren onherstelbaar beschadigen. Dat schrijft Martijn van Veghel van hoorspecialist Schoonenberg op 30 april, Noise Awareness Day 2025.

Veel gewone geluiden zijn harder dan we denken. Denk aan het geluid van een stofzuiger, een föhn of een druk restaurant. Deze geluiden kunnen harder zijn dan 80 decibel (dB). Dat is gevaarlijk, want vaak of lang luisteren naar geluiden van 80 dB of meer kan het gehoor al beschadigen. Terwijl je het niet in de gaten hebt. En hoe harder het geluid, hoe sneller schade aan je oren kan ontstaan. Dit kan leiden tot gehoorverlies of oorsuizen (tinnitus).

De hardste dagelijkse geluiden

Deze alledaagse geluiden kunnen je gehoor beschadigen als je er lang of vaak aan wordt blootgesteld:

1. Speelgoed met een sirene: 135 dB
2. Koptelefoons of oortjes op maximaal volume: 110 dB
3. Blender: 91 dB
4. Föhn: 90 dB
5. Grasmaaier: 90 dB
6. Metrostation: 88 dB
7. Blaffende hond: 86 dB
8. Druk restaurant: 85 dB
9. Koffiemolen: 85 dB
10. Stofzuiger: 85 dB

Noise Awareness Day

30 april 2025 is de 30e Noise Awareness Day, oftewel de ‘dag van de bewustwording van herrie’. Op deze dag is er extra aandacht voor de schadelijke effecten van geluid op het gehoor, de gezondheid en de kwaliteit van leven. De Nederlandse organisatie Klankbord doopt de dag om tot Nationale Geluidsmeetdag. Doe je ook mee?

Gehoorbescherming

Schoonenberg adviseert om vanaf je 50e je gehoor regelmatig te laten testen. Ook raden ze aan om gehoorbescherming te dragen op plekken met veel lawaai. Sommige mensen denken dat je met gehoorbescherming minder goed hoort of minder van muziek kunt genieten. Maar dat klopt niet. In een drukke omgeving kun je anderen juist beter verstaan met gehoorbescherming. En speciale muziekfilters zorgen ervoor dat je muziek goed blijft klinken, ook met oordoppen in.