Fred Woudenberg, psycholoog en hoofd afdeling Leefomgeving van GGD, stelt dat er jaarlijks tientallen mensen overlijden als gevolg van herrie in de leefomgeving.

Vooral bij mensen die toch al gevoelig zijn voor geluiden, komt lawaai van buitenaf extra hard binnen. Het kan zelfs zo erg zijn dat mensen er uiteindelijk aan overlijden. Ze slapen slecht of minder diep, de hartslag gaat omhoog, de bloeddruk stijgt, het kan allemaal een gevolg zijn van storenden geluiden.

Geluidsstress
Woudenberg vertelt hierover in een interview: ‘Geluidsoverlast kan het leven van mensen gaan beheersen. Dat ze zich zó gehinderd voelen dat ze bijna nergens anders meer mee bezig zijn. Dat speelt vaak bij geluidsoverlast van de buren. Als iemand zich de hele dag druk maakt, omdat hij weet dat de buurman om één uur ’s nachts lawaai gaat maken, geeft dat al stress voordat het geluid er is.’ Het wordt riskant als je deze geluidsstress continue ervaart.

Lawaai positief
Je kunt zelf je stresslevel bij herrie verlagen door er een andere draai aan te geven. Je zou bij herrie kunnen denken: ‘Grappig, dit geluid doet me denken aan die leuke middag afgelopen zomer.’ Je maakt dan als het ware het lawaai positief. Daarnaast is het natuurlijk ook goed om na een moment van herrie even de rust te zoeken in bijvoorbeeld je eigen huis. ‘In Amsterdam streven we er dan ook naar om elke nieuwe woning een rustige zijde te gunnen’, zegt Woudenberg.

Gebaseerd op: Het Parool